Reclaim Your Energy

Reclaim Your Energy is jouw zachte maar krachtige reset: een traject van ± 8 weken waarin jij weer thuiskomt in je lijf, je energie herstelt en leert hoe je jezelf beschermt tegen wat jou leegtrekt. Zodat je van overleven naar écht leven mag bewegen op jouw manier, in jouw tempo.

LEES MEER PLAN EEN AFSPRAAK
PRAKTIJK NICOLE WITHUIS

Wat is het precies?

Je hoofd zit vol, je lijf voelt leeg. Je bent snel overprikkeld, moe van alles wat op je afkomt. Alsof je continu ‘aan’ staat maar zonder echt ergens op aangesloten te zijn. Je gedachten blijven maar ronddraaien, en in plaats van te kunnen zakken in rust en ‘zijn’, blijf je hangen in het constante ‘doen’.

Je lichaam roept. Je systeem vraagt om pauze.

Reclaim Your Energy is jouw uitnodiging om weer thuis te komen in jezelf. Om op adem te komen. Om je energie te herstellen, van binnenuit. Om te zakken uit je hoofd, in je lijf.

In dit traject gaan we samen terug naar de basis. Een zachte, veilige bedding waarin je leert:
-  hoe je jouw energie herkent,
-  hoe je deze opnieuw opbouwt,
-  en hoe je jezelf beschermt tegen alles wat jou leeg trekt.

We creëren een stevig fundament. Aards. Zacht. Verstillend.
Zodat je niet alleen oplaadt maar ook leert hoe je jezelf in balans houdt, midden in het leven.

Het is tijd om je energie terug te claimen. Op jouw manier. In jouw tempo. Je hoeft het niet alleen te doen.

Reclaim Your Energy is voor de vrouw die:

  • Vaak over haar eigen grenzen gaat, en pas achteraf voelt dat ze te ver is gegaan
  • Voelt dat ze altijd 'aan' staat, zelf als ze probeert rust te nemen
  • Moeite heeft met echt ontspannen, waarbij het hoofd overuren draait en het lijf vaak gespannen voelt
  • Zich snel leeggezogen of overprikkeld voelt in contact met anderen
  • Zichzelf makkelijk verliest in de energie en emoties van anderen
  • Wilt leren hoe zij haar energie kan beschermen en herstellen, op een manier die bij haar past
  • Verlangt naar rust, energie en verbinding met haar intuïtie

Wat levert het je op?

  •  Rust in je hoofd – minder piekeren, meer focus en helderheid
  •  Een ontspannen lichaam – je voelt je weer aanwezig in je lijf en laat opgebouwde spanning los
  •  Sterke energetische grenzen – je leert hoe je jouw energie beschermt en bij jezelf blijft
  •  Dagelijkse energetische zelfzorg – met eenvoudige tools voor reiniging, bescherming en herstel
  •  Een kalmer zenuwstelsel – minder stress, meer ontspanning en veiligheid in jezelf
  •  Meer energie – je voelt je vitaler, helderder en lichter
  •  Versterkt contact met je intuïtie – je herkent wat jij nodig hebt en durft daar ook naar te luisteren
  •  Een stevige basis voor verdere groei – zodat je vanuit rust en verbinding écht stappen kunt zetten

Wat is inbegrepen?

  • 1x Online intake (30 min) – we brengen samen helder in kaart waar je nu staat, wat jeverlangens zijn en waar jouw systeem om vraagt
  • 3x Energiebehandeling met cacaoceremonie of Energetische therapiesessie op maat (90 min) – oplocatie of hybride zonder cacao, afgestemd op jouw energie en waar je op dat momentdoorheen beweegt
  • Op maat gemaakte tools, oefeningen en rituelen – liefdevol afgestemd op jouw proces, voor thuisgebruik en dagelijkse integratie
  • Tussentijdse WhatsApp-coaching (5 dagen p/week) – persoonlijk, betrokken en laagdrempelig contact, met reactie binnen 24 uur
  • 1x Online afsluitend reflectiegesprek (30 min) – om te verankeren wat is aangeraakt, je inzichten te verdiepen en samen te voelen wat jouw volgende stap is
  • Liever de sessies over een langere tijd verspreiden? De behandelingen zijn na aanschaf 3 maanden geldig.
  • Locatie: Praktijk Nicole Withuis + online (hybride vorm mogelijk)


'Ja, ik wil rust, energie en balans terugvinden in mijzelf'

PLAN EEN AFSPRAAK

Wanneer is dit traject niet voor jou?

  • Als je graag van tevoren precies wilt weten hoe alles verloopt. 
    Dit traject beweegt mee met jouw proces. Elke sessie is afgestemd op jouw energie, jouw behoefte en wat er op dat moment nodig is. Het vraagt overgave en het vertrouwen om los te laten wat je niet kunt controleren.
  • Als je liever geen diepe lagen wilt aankijken.
    In Reclaim your Energy werken we met alles wat zich aandient, ook dat wat je liever wegstopt. Je wordt liefdevol gespiegeld in wat je nog vasthoudt aan overtuigingen, energieen of beschermlagen die niet (meer) van jou zijn. Die bewustwording is nodig om echt terug te kunnen zakken in jouw eigen kracht en energie
  • Als je verwacht dat alleen de sessies voldoende zijn.
    De sessies zijn diepgaand, maar jouw transformatie gebeurt vooral in de periode er tussenin. Je ontvangt op maat afgestemde oefeningen, tools en rituelen die je thuis mag inzetten. Dit vraagt commitment en bereidheid om je proces ook buiten de sessies de ruimte te geven.
  • Als je niet bereid bent om te vertragen.
    Reclaim Your Energy vraagt om vertraging, verzachting en aanwezigheid in je lichaam. Als je gewend bent jezelf voorbij te lopen of alles met je hoofd op te lossen, kan dat eerst ongemakkelijk zijn. maar juist daarin zit de uitnodiging: om van doen naar zijn te gaan en van overleven naar wat wil ik voelen.

Veelgestelde vragen

Juist dan. Dit traject leert je omgaan met jouw gevoeligheid, zonder jezelf af te sluiten. Je leert hoe je je energie kunt beschermen en herstellen, zodat je minder snel leegloopt.

De ceremoniële cacao die ik gebruik is een zachte hartopener met veel gezondheidsvoordelen. Tijdens de intake stemmen we af of het voor jou passend is. Alles mag en niets moet. Er zijn een paar contra-indicaties voor het gebruik van cacao in ceremoniële dosis waaronder zwangerschap en het gebruik van bepaalde medicijnen en psychiatrische diagnoses. Dit bespreek ik altijd voorafgaand met jou.

Zeker niet. We bouwen alles rustig op, stap voor stap. Je hoeft niets te ‘kunnen’, alleen bereid te zijn om te voelen.

Als je verlangt naar meer rust en verbinding met wie je echt bent dan is dit werk voor jou. Je hoeft niets ‘te kunnen’, alleen bereid zijn om open te kijken naar jezelf. Twijfel je nog? Plan gerust een gratis energetische kennismakingssessie in.

Reclaim Your Energy is gericht op het opbouwen van rust, herstel en thuiskomen in je lijf.
Reclaim Your Power gaat een laag dieper: het doorbreekt hardnekkige patronen en richt zich op diepgaande transformatie.

Ja, dat kan. Energetische sessies zijn hierin juist een waardevolle aanvulling. Let op: dit is geen vervanging van medische of psychiatrische zorg maar kan wel heel ondersteunend zijn in jouw proces.

Investering



Duur: ± 8 weken
€ 444,- incl. btw
(gespreid betalen mogelijk)

Nog niet zeker of dit traject bij je past?
Plan gerust een gratis kennismakingssessie, dan kun je het eerst even ervaren.

PLAN EEN AFSPRAAK

© Copyright 2025 Nicole Withuis. Alle rechten voorbehouden.